ダイエットの必需品・ビタミンＢ群
約１０種類のビタミンＢ群
体脂肪が多い、脂性肌、疲れやすいと思う方は
ビタミンＢ群の欠乏の可能性があります。
水溶性ビタミンは体内に摂り貯めが出来ませんから
欠乏すると、栄養分をエネルギーに変換しにくくなるんです
エネルギーに変換されないと、脂肪分として蓄積されやすくなる為
体脂肪が増えてしまうのです。
ここで、人は脂肪が増えたからとダイエットに励んでしまう為
余計にビタミン類の補給が出来なくなって、逆効果になるんです
特に、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６は
糖質、脂質、たんぱく質の代謝を助ける働きが有るので
糖尿の方やダイエットをしている方には欠かせないビタミンなんです
ビタミンＢ群が多く含まれる食品は
豚肉、レバー、サバ、かつお、うなぎ等で
ダイエットを考えると、ついつい摂らないように考える食品ですよね
ですから、欠乏しやすく摂取しにくい食品です
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| 水溶性のビタミンB群とCは、主にエネルギー変換と防衛体力に働きかけることから、すべてのアスリートのパワープロダクト・ニュートリションと言えるでしょう。 ＢＣパワータブは、アスリートに必要な水溶性ビタミン８種が摂れる、水が不要なチュアブルタイプ、グレープフルーツ風味のタブレットです |
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